與語優奈選手。ベストアマ賞　おめでとうございます。

「肺活」とは❗️
一回の呼吸で十分な酸素を取り込み！
質の高い呼吸をするためのトレーニングです。
生活の中で無意識にしている呼吸！
この呼吸筋の柔軟性を促す方法が
「肺活トレーニング」という事です。

コロナで、呼吸「肺」の大切な役割りを知り
は肺心臓や血管の健康と深く関わっていることが分かりました。

また、肺が衰えると免疫システムに不具合が生じます。
肺の免疫システムを正常に維持する肺活トレーニング！
お伝えしています。

肺活は、呼吸に関係する機能を向上させるだけにとどまらず自律神経機能も向上させ、生体のソフトウエア、ハードウエア全体の機能を向上させる

次世代の健康法・トレーニング法です。

柴田トレーナーの記事です。

大雨の影響でECCレディースも短縮競技になりました
昨日までの成績で順位が決まります。

肺活トレーニング導入の與語優奈選手
11位タイでアマチュアのトップになりました。
ベストアマ受賞です。

與語優奈選手は、本日の試合をして順位を上げたいという意気込みがありましたが、台風の影響のためどうすることもできませんでした。それでも、肺活トレーニングで準備運動とクールダウンを行い、 suity（水素）を取ることで疲労回復を図りました。結果として、輝かしい賞を手に入れました。

毎回このゴルフの仕事をさせていただいていると、プロのツアーで堂々と闘い、ベストアマを獲得することは本当に素晴らしいことだと感じます。次に控えている全日本アマチュア選手権での、応援よろしくお願いいたします。

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