「肺活」とは❗️
一回の呼吸で十分な酸素を取り込み！
質の高い呼吸をするためのトレーニングです。
生活の中で無意識にしている呼吸！
この呼吸筋の柔軟性を促す方法が
「肺活トレーニング」という事です。
コロナで、呼吸「肺」の大切な役割りを知り
肺は心臓や血管の健康と深く関わっていることが分かりました。
また、肺が衰えると免疫システムに不具合が生じます。
肺の免疫システムを正常に維持する肺活トレーニング！
お伝えしています。
皆様こんにちは！
こちらは、名古屋市にあるスターキッズ庄内緑地 保育園です。
常に最先端の健康法（肺活トレーニング）を
採用されています。
柴田トレーナーが担当しています。
今日は、今年度最後の指導でした。
この数年で、子供達はとても元気で落ち着いたと
保育士の方達より感謝されました。
月に1回の指導ですが 効果をしっかり感じて頂き とても嬉しいです。
今日は、卒園する子達に
お祝いの言葉をかけようと思って！お邪魔しましたが
逆サプライズ
で （柴田トレーナー）の誕生日祝いをして頂きました。
かわいいメダルとケーキと楽しい歌
で
感激です。
ありがとうございます。
先生たちに囲まれて
柴田トレーナーの嬉しそうな笑顔
肺活帽子を被っていただき感激です。
素敵なケーキまでありがとうございます。
スタッフ一同‼とても喜んでいます。
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