「肺活」とは❗️
一回の呼吸で十分な酸素を取り込み！
質の高い呼吸をするためのトレーニングです。
生活の中で無意識にしている呼吸！
この呼吸筋の柔軟性を促す方法が
「肺活トレーニング」という事です。
コロナで、呼吸「肺」の大切な役割りを知り
肺は心臓や血管の健康と深く関わっていることが分かりました。
また、肺が衰えると免疫システムに不具合が生じます。
肺の免疫システムを正常に維持する肺活トレーニング！
お伝えしています。
https://www.neojapanesque-official.com/
肺活バンドとしても活躍されている
ネオ ジャパネスクLIVEがありました
メンバーのコンディショニング ケアを担当させて頂いてるので
しっかり,コンディショニングさせて頂きました.
身体の動きが良くなったり 呼吸が楽になったり
演奏のパフォーマンスも上がりました。
素晴らしい演奏でした。
益々のご活躍が楽しみです。
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