今年1年ほんとによく頑張ったということで、久々にホテルエステ。
たぶんコロナ禍以前ぶりだから、3年以上ぶり。
旅行三昧の上に、ホテルエステだなんて、ご褒美が過ぎる感はあるけれど。
ロイヤルホテルのエレベーターが、もはや骨董品レベルなのがすごい。
ハーブティーいただきながら、体質チェックシート。
結果。血も気も足りないって。ストレスと寝不足が良くないと。
ストレスはともかく、術後はとにかく睡眠重視してるから、睡眠は完璧かと思ってるけど、まだ足りないのか。1日半分ぐらい寝ないと、もはやダメなのかも。
贅沢だけど、やっぱりたまには、こーゆー空間もいい。
この奥が施術室。
施術は経絡オイルマッサージ。
とりあえず、久しぶりだから60分にしたんだけど、あっという間に終わった感。気持ち良すぎて、もうちょっと続けてーと思ったぐらい。
落ち込みまくってた日や、ICUで酸素マスクと各種管に繋がれまくってた日には、旅行もエステも考えられなかったので、それを1個ずつ克服というか目標クリアしていく感じもあって、これで旅行もエステもクリア。
残りは海外旅行。これももうすぐクリアのはず。
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