25日目低脂質高タンパク質カルシウム補給食 限定関西シウマイ弁当 | めいるめいる あじゃあじゃ-ほぼ韓国ソウル旅行-

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2007年12月のソウル旅行からはじまった怒涛の韓国旅行も70回を超えて、完全卒業モード。
でも、旅行に逃避する毎日(めいる)は相変わらずです。

甲状腺がん(甲状腺乳頭癌)手術で

リンパ本幹近くのリンパ郭清

医師指示でリンパ液漏れ防止のための低脂質制限食

術後回復のための高タンパク質食

副甲状腺機能低下に伴うカルシウム補給食

脂質は、目安1日脂質25g~30g。



【5/5 25日目(残3日)】

▽朝ごはん

焼きそば(ムキエビ、ニラ)

タンパク質→焼きそば8.6+エビ18.8+低脂肪牛乳10.1=37.5
脂質→焼きそば6.5+エビ0.4+低脂肪牛乳0.3=7.2
カルシウム364ml

▽おやつ
限定20食ホワイトベア
かき氷脂質不明だけど、美味しかった。

▽昼ごはん
脂質制限なので、お友達のランチからは離脱して、お家で遅めの昼ごはん。
豚ヒレ、アスパラとインゲンの胡麻和え、ミニトマト、根菜煮、明太子

タンパク質→豚ヒレ22.8 +ごまちくわ明太子少量=25
脂質→豚ヒレ1.9+ごまちくわ明太子少量=3

▽夜ご飯
崎陽軒シウマイ弁当の関西バージョン。関西シウマイ弁当。限定何個か不明だけどギリ買えた。

意外と脂質が低くて、脂質制限中だけど、半分なら食べられる。


関西シウマイ弁当半分、アスパラとインゲンの胡麻和え、ベビーホタテ、根菜煮

本家崎陽軒とのお味の違いは不明。食べ比べないとわからない。なんとなく味優しめな感じはあったかな。大満足。

タンパク質 関西シウマイ弁当半分15 +ホタテ9.5 =24.5
脂質 関西シウマイ弁当半分10 +ホタテ0.6=10.6

1日 タンパク質87 脂質20.8+かき氷


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