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メンタルは自分で整え、管理します。
あっという間に過ぎる週末
土曜日は買い物や家の事あれこれと
日曜日の今日はのんびり過ごすと決めていた
午前中の早い時間に夕飯の下準備まで済ませて
シャワーを浴びて、ゆっくり過ごす
シートマスクをしたり、
書き留めたかった事を整理したり
お料理の本を読んだり、映画を観たり
平凡だけど、とても充実した一日
今週は、仕事で一区切り
数年にかけて携わった事が終了、多分無事に
思い返せば、スタートの頃は病気なんて…
去年は、抗がん剤真っ只中の副作用の中
打ち合わせだったりと、本当にキツかった
その分、思い入れもあり達成感も
また忙しい一週間が始まる
でも気持ち良くスタートできそう
きっと、心も体もリセットでき
充実して過ごせたからだと♡
今週も穏やかで健やかな毎日を❤︎