また今日が終わる。
朝から晩まで、自分のための時間は「トイレの1分間」だけ。
そんな日々を、あなたはもう何日、何ヶ月、何年と続けてきましたか？
「自分の時間が持てなくてイライラする」
それは、あなたがわがままだからじゃない。
命を守るという、一番過酷で、一番尊い仕事を24時間ノンストップでこなしているからです。
あなたが今日、何気なくやったこと。
• 泣いている子を抱き上げた。
• 誰かのために食事を用意した。
• 明日の準備を、眠い目をこすりながら終えた。
これ、当たり前じゃないんです。
誰かに褒められることもない、給料が出るわけでもない。
でも、あなたがいたから、今日という日が無事に終わろうとしています。
それだけで、あなたは100点満点なんです。
今夜、寝る前に1回だけ。自分の肩を、自分でポンポンと叩いてあげてください。「私、今日もよくやったよ。お疲れ様」って。
イライラしちゃうのは、あなたが「もっと良くしたい」と願っている、愛情深いお母さん・お父さんだからこそ。
完璧じゃなくていい。
自分を許しながら進んでいきましょう。
これから休むかた
今日も1日おつかれ様でした
この後お仕事の方、お疲れ様です
どなたかの励みになれば嬉しいです
藍維