今日のご飯 | アロマ色 ♪ なちゅらいふ

アロマ色 ♪ なちゅらいふ

茅ヶ崎でIFAアロマセラピスト・オーラソーマプラクティショナーとして活動。 アロマや色・自然療法・スキンケアなど、ちょっと役立つ情報とともに、  お仕事のこと、日々の暮らしで感じたことなどをお伝えしていきたいと   思います♪  Lune de Raphael セラピスト Aoi

今日の晩ご飯はラザニアでした~ナイフとフォーク

美味しかった~~音譜

(アツアツを食べるのに夢中でまた写真撮り忘れちゃった(*^▽^*)


でも・・・食べ過ぎて苦しかった。。。

いつもと同じくらいの量で作ったはずのに?

胃が小さくなってたのかな??


私は結構ガッツリ食べる方です

決して少食とは言えない・・・(笑)


でも、時間をあけながら食べるとすぐにお腹いっぱいになってしまいます

なので コース料理だと最後までたどりつけなかったり。。。

お酒を飲みながらの食事だと あまり食べれなかったり。。。


ゆっくり食べたほうが太らないし

身体にも美容にもいいのはわかってるんですけど

ついガッツリ食べちゃうんですよね~あせる


今日も残せばいいのに無理して食べきっちゃった。。。

せっかく胃が小さくなってきてたのに~(ノД`)・°・



まぁいっかビックリマーク 美味しかったし~合格アップ


まだラザニア残ってるし 今度こそ写真撮るぞ~ビックリマーク



そんなわけで 今日のところはこのへんで。。。

おやすみなさいませ~~ぐぅぐぅ