施術をしていると体が傾いている人や
片方の肩が上がっている肩が
少なからずいらっしゃいます。
これは、生活習慣に由来している事が多いです。
立ち方
長時間の運転
無理な姿勢でテレビを観る
デスクワークなど
本来の姿勢に逆らった体制を
長らくしてしまう、など
筋力の無さも影響しています。
私も無意識にお腹を前に突き出すような
立ち方をして腰が痛くなる事があります。
正しい立ち方が分からない、と言う人も
多いのではないでしょうか。
日々のメンナンス・気づいた時に姿勢を正す
プロに解してもらう・筋肉をつける
などコツコツと積み重ねて行くしかないです。
生活をしていると悲しいかな
どうしても歪みは出てしまうのです。
何もしないと何も変わらないですものね。
それが大きい程、ゆっくりかも
知れませんがちょっとずつでも
いい方に向かいましょう。
放っておけば、悪くなる一方ですよ。
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