【 秋口を健やかに過ごすポイント 】
朝晩が涼しくなってきて
日によってはしっかり布団を掛けて
寝ています。
でも、昼間はまだ暑い日もありますよね。
そんな時…
○寒暖差に身体が慣れない
○夏の疲れを引きずっている
などが原因で自律神経の乱れを引き起こし
身体の不調につながります。
☑︎ だるい
☑︎ めまい
☑︎ 立ちくらみ
☑︎ 頭痛
☑︎ 肩こり
☑︎ イライラ
☑︎ 朝から疲労感がある
☑︎ 気分の落ち込み
👆そのままにしておくと
悪化する事もあります。
秋口に健やかに過ごす
ポイントは…
『温めること』
『自律神経を整えること！』
日頃の食事や運動などの日常生活を
見直すことも、とても大事ですが
身体をリラックスさせて整えて
あげることが大事です‼️
『 脳洗浄®︎ 』は
全身の力がスッと抜けて
リラックス状態になり
100分の施術の間、寝てるだけで
全身が整いとにかくスッキリ
身体の調子がいい！と
お声をいただきますよ✨