こんにちは
ホリスティックって言葉知ってますか?
『全体』『つながり』 『バランス』という意味があります。
肌は心と体と、とても密接な関係にあります。
目に見えない心や精神、健康な体でいられる環境に、肌は影響を受けます。
ストレスや悩み事を抱えたり、睡眠不足、便秘、冷えなどの症状があれば肌荒れ、ニキビ、くすみ等様々な肌トラブルが起こります
高価な化粧品でのケアやエステに通っても心と体が健康的でなければ効果は出ません
アラフィフともなれば気になるのが
しわ、ほうれい線、たるみ、シミなど
ほとんどが気になるお年頃
しわやたるみを改善することも大切ですが同時に肌、心、体のつながりや環境まで含めた全体的な視点で健康的な美肌を手に入れましょう