今日のふぅ～ちゃんは腕まくら😊
もしもし😊
しっぽ踏んでますよー(*^-^*笑*
糸寒天 塩糀サラダチキン(つくりおき)
レタス きゅうり アーリーレッド
お好みのドレッシングで
♡糸寒 きゅうり サラダチキンの中華サラダ♡
水で戻してサラダに
そのまま味噌汁やスープにと大活躍😊
☆寒天の効果は
便秘解消 肥満解消 血糖値の上昇を抑える効果
骨粗鬆症予防効果 動脈硬化予防 高血圧予防効果など生活習慣病予防などの予防効果があるとされているようです。
毎日 寒天いただきます(*^-^*)
