カロリー爆弾
朝はいつも食パン（6枚切り1枚）
＋
ヨーグルト
＋
サラダ
＋
コーヒー
これが定番です
でも、今朝はチョット趣向を変えてみました
食パンの代わりに
クルミパン＆クロワッサンサンド
クルミパンはファミマで
Tポイントで購入したのでタダ
クロワッサンサンドは
このまえスーパーで30％オフで購入
金額的にはリーズナブルで収まってるんだけど…
カロリーが凄い
2つ合わせて約600㎉
食パン（6枚切り1枚）だと
約174㎉だから約3倍
こりゃ、今日は無駄に動いて作業せねばだ
朝なんで当然吸収です
今日も頑張るぞ(｀・ω・´)ｷﾘｯ