眠たい理由

2024年5月14日火曜日　9時46分撮影。

太陽が空高い場所に見える。

今日もエエお天気やったけど、

暑いくらいやった。

眠たい理由　その1

寝る前にあれ？どこいったっけ？

と探し物を二日続けてしてしまった・・・・・

もちろん、寝られるはずもなく寝たのは多分夜中の2時頃。

これでは睡眠不足になって当たり前。

眠たい理由　その2

気温の変化が激しい。

昨日は寒いくらいやったのに、

今日は半袖の方も見かけるほど暑かった。

日差しが夏やったもん。

ネットで調べると、

寒暖差疲労というのがあるらしい。

疲れが取れにくく、眠たくなることもあるとか。

まさにワタシやなぁ・・・・・

てか、ほとんどの方がそうかもね。