最高価値 ライフヒーラーの小林明詩です。
人生を変える勇気!
夫より収入をあげて夫から愛され、
家族愛に満ち、豊かな起業、新たな旅立ち
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人生を変える2つ目の行動は
「人間関係を変える」です。
『朱に交われば赤くなる』ということわざもあるように、
私たちは、一緒にいる人から無意識のうちに影響を受けます。
関わる人によって良くも悪くもなるのです。
著作家のジム・ローン氏の有名な言葉
「人は、一緒に過ごす時間がもっとも長い5人を平均した人物である」
が、正しいと証明する研究も報告されています。
年収、家族関係、仕事、、、全てが影響を受けています。
人間関係で進化成功する
五本指の法則
1. 親指→師匠、とても尊敬に値する人
2. 人差指→(あなたが)憧れる、尊敬できる人( 良い刺激がある)
3.中指→自分
4.薬指→趣味、価値観が合う(あなたに憧れる人)あなたが楽
5.小指→合わない人、嫌いな人、縁のない人
優先順位は12345が大切なのです。
関係性を5:4:3:2:1にすると進化が高速化します。
1. 憧れる人・尊敬できる人
- ポイント: 憧れや尊敬の対象となる人に近づくことで、成長が促進される。
- モデリングの効果: アルバート・バンデューラ氏のモデリング理論に基づき、成功例を真似ることで目標を短期間で達成できる。
- 実践方法: 憧れる人・尊敬できる人がいれば、できるだけ近くにいるようにし、その行動やスキルを真似て成長する。
2. 趣味や価値観が合う人
- ポイント: 趣味や価値観が合う人との付き合いはポジティブな気持ちを共有しやすく、ストレスなく付き合える。
- メリット:
- 長く一緒にいても気疲れしにくい。
- ネガティブな感情を抱きにくい。
- 会話が盛り上がりやすい。
- トラブルになりにくい。
- 出会い方: 興味のあるイベントへの参加、習い事の始め、昔の友達への連絡、社会人サークルの参加、SNSやネットのコミュニティでの検索が効果的。
3. 苦手な人との付き合い方
- ポイント: 自分が苦手意識を持つ相手とは無理に付き合う必要はない。
- 理由: そのような人はストレスを与え、ネガティブな気持ちにさせる可能性が高い。
- 付き合い方の例:
- 友人ならば、自分から連絡を取らない。
- 職場の人ならば、徹底してビジネスライクに接する。
- 家族なら、最低限の付き合いにとどめる。
これらのアプローチを組み合わせ、自分の人間関係をポジティブに変える手助けとなるでしょう。
自分をポジティブに変えるには、優先順位を大切に、54321にする。
次回は、行動についてお届けしますね。
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