今日は3週間に一度の心療内科の日
部活と重なってしまったけど
部活終わってお昼食べて病院は
スケジュール的にタイトで
病院の日にちを変えてもらう？
と聞いた後で最終的に娘が決めたのは
部活を休んで病院に行く
ということで行って来ました
いつものように全体で30分の診察時間というかカウンセリング
最初娘が診察室に入って15分色々話をしています
その後は交代
私が入って10分くらい
ここ３週間の報告をします
今回は、修了式に学校行けた話
ここ二日間のお出かけできている話
そんないいことを伝えました
そして少しネガティブな話も
新学年、「学校へ行く」と言っているけれど
頑張りすぎてしまわないか不安であること
一年前を思い出すと
最初だけになってしまって
またガクーーーンとなってしまわないか
そんな気持ちもよぎります
という話もしました
最後もう一度娘を読んで3人で話した時に
その話をくんでくれて
娘にアドバイスしてくれました
「新学期頑張って学校行ってもいい
頑張って疲れたら、ずっと頑張り続けなくても
途中で休んでもいい
そのまま学校に戻れる子もいます
そこは自分のペースでね」
こうやってすこーーーし背中を押してくれて
でも
押しすぎないで
頑張らないで、休んでもいいという
選択肢があることを教えてくれる
ありがたい時間でした
私がいうより
第三者の信頼できる人からの言葉が
すっと心に入る時もあるから
私も、娘も
また心を軽くしてもらって
明日から4月進んで行けそうです
『信じて待つ』ができるようになってきたものの
こういう区切りの時はやっぱりざわざわしますよね
でも、そんな私もマルです
まずはそのネガティブな気持ちを持っている私を認めます
ざわざわするよね
しょうがないよ、だって新しい環境になるんだもん
心配になっちゃうよね
でも、それって本当にそうなるかな？
だって一年前の娘と
今の娘同じ？
違うよね、いっぱい成長したよね
じゃあ大丈夫かもしれないよね
今私が心配していて何か良い方向に行く？
心配の感情が娘に伝わった方が良くないよね
じゃあ
とりあえず置いておこっか？
心療内科の先生にお話しできた
外に出せたよね
大丈夫
全ていい方向に向かっているから
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