お片付けの合間に家族とお散歩
なかなか片付けができない私
学校のお仕事の休みの３週間で断捨離頑張るーーー
という日々の記録です
今回は片付けが出来ないのは何故か
向き合いながら
できる私になれるように
先日読んだ本の中に書いてあったことでの気づき
完璧を目指す私はいつも私のできるMAXを目指していて
それを常に目標としてしまう
だから
片付けをしようとすると
SNSで見かけるスッキリおしゃれなリビング
がゴール
あまりにも高い目標設定にしてしまうので
そこまでいくのに
気持ちが動かない
ここが問題
まず色々捨てなくてはいけない
それぞれの物の住所を決めないといけない
さらに素敵な家具を買いたい
でも日々の家事に追われていると
掃除はできても片付けにまで時間が回らない
あーーー今日もできなかった
やっぱり出来ない私
という出来ない私にフォーカスする日々がずっと続いていました
でもそっちじゃない
できなくてもいいし、できてもいい
どっちでも○です
「自分ができないこともあると認める」
完璧主義だから
ついつい「頑張ればできるもん」って常に思っている
だから気づかずにムリしてやっていることもある
でも
認めたくないけどで自分ができないって認めちゃうことが大事
今まで頑張ってきた人は
何が必要かという足し算ではなくて
何が必要でないかという引き算が大事
目の前のことに惑わされて全体像が見えにくくなっているから
ちょっと引いてみてみよう
春のデトックス祭り
続けるためにやったらいいことは
☆毎日の成果を確認
☆楽しみながら
☆３週間、２１日間は続ける(習慣にするための期間だそう)
そして最後まで頑張れたらご褒美をあげる
これでできたらいいなと思いながら
今日はDay３今日も続けられました
現在募集中の講座
続々とお申し込みいただいています
ありがとうございます♪
Day１ 心を軽くする-デトックス-
Day2 悩みを紐解く-内観セッション-
Day3 自分の満たし方を知る
-魂ピカ1Dayセッション-
LINE公式の中で、1ヶ月相談役として寄り添いながら
自分の心に素直になって、自分の「好き」と向き合って
自分をとことん大事にできるママになれるようにサポートします
日時 マンツーマンでの寄り添いになりますので
お客様ごとに日程を調整します
2月開催の受付は終了しました
3月日程でのお申し込み受付開始です
開催方法 オンラインzoom
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3月開催お申し込み受付中
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オンラインzoom（６０分の予定）
費用 ５５００円（税込）
3月開催まで→３９００円（税込）
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