来てます、来てます。。

産後2ヶ月が経過しやっぱり来ました。ホルモンバランスの乱れ…。別に肌が荒れたり髪が抜けたりしているわけではないです。何をもってそれを感じているかというと軽い睡眠障害と精神的な不安感です。前回の出産後もとてつもない不安感に襲われ眠れなくなってしまう日々が2～3週間ほど続きました。いつもならドーンと構えてられる事が自分の意思ではどうにもならない不安と焦燥に苛まれる…多分ホルモンの乱れからくる自律神経障害だと思われます。何しろ産後はジャンジャン幸せホルモン出放題でしたから…徐々に通常の体に向かっている証です。前回経験済みなのであまりシリアスになることなく眠れない夜を上手く楽しみに変えていますが夜な夜なスマホは目に良くありませんね～。(笑)






実は復帰したものの保育園の入所に漏れてしまったため土日は思うように活動出来ず、また平日も緊急保育を利用しているため1日1クラスが限度で週3～4日程度しか指導出来ません。なのでそれ以外はひたすら今後のスケジューリングや新たな活動方法を模索したり、新企画のイメージングに時間を費やしています。



髪をバッサリカットしたのですが今年は7年ぶりにショートヘアーにしたいと思っています。何もかも無性に手放したい気分なんですよ。(笑)髪だけでなく活動スタイルやスタジオの企画なんかも今までとはガラッと変えたいので今は黙々と自己との対話を続けています。すでに5月には海外の先生をお招きしてのワークショップ、8月には大阪コミュニティとの合同プラクティスの計画も出ていますし絶対実現したいのはリトリートです。まぁ子供が小さいので国内になると思いますが…。その他少人数制のワークや集中セミナーなんかも開催したいと思っています。





私のヘアスタイルの変化と共に2014年NewスタイルのシャンティプルナそしてYukoの活動をお楽しみに～。近いうちにこの落ち着いたママさんヘアーを脱出しちょっぴり冒険してみたいと思ってます♪



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