復活!part2(108回太陽礼) | 茨城Yukoヨガ+aYukoピラティス@水戸

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ヨガやピラティスなどのボディーワークを通じて自身が感じたこと、皆さんにシェアしたいことを書き綴ります…。

12月30日、産休が明け毎年恒例のイベント「108回太陽礼拝」を機にスタジオ復帰しました。30名がひとつの空間で吸って吐いて…同じ動作を繰り返しているとまるで大きな波のうねりが起こっているかのよう。太陽礼拝をしている皆さんも気持ち良さそうでしたが私も波の上に漂っているような心地好い感覚に満たされました。







瞑想では涙を流す人、至福の表情で静寂を味わう人、凛として自分と向き合う人、それぞれが内側のメッセージを受け取ったようです。スタジオを後にする皆さんのキラキラ輝いた目がとても眩しかったな~。「ただいま」と心の中で何度もささやく幸せな1日♪♪心穏やかな1年の締めくくりとなりました。






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