精油（アロマ）をお風呂に
原液で直接入れていませんか？
それ皮膚刺激になるかも
精油は原液でお風呂に入れない
【精油は高濃度】
皮膚刺激の強い成分を
含む精油もあります
原液が肌に直接触れて
ピリピリすることも
精油を原液でお風呂に → 
塩と混ぜてバスソルト →
重曹でバスボム →
精油は
有効成分を
高濃度含んだ
天然植物素材です
／
フレッシュハーブの３００倍
ドライハーブの９００倍
＼
の濃度があります
精油と水（湯）は混ざりません
塩と重曹も混ざりません
精油は
塩や重曹と混ぜても
お風呂に入れた段階で分離して
湯の中で原液に戻ります
精油は油
水（湯）と油は混ざりませんよね？
【乳化する】
精油を
お風呂に入れるときは
必ず乳化してから入れましょう
お風呂に入れると
精油は５分で揮発してしまうので
成分の効果効能は期待できません
お好きな香りでリラックス〜
が良いと思います
パルマローザや
マンダリンがオススメです
香りが好きでない場合は
オススメできませんが
マンダリンは光毒性があるので
昼間のお風呂にはNGです
マンダリンなどの柑橘精油を使った
お風呂に入って
すぐに紫外線を浴びると
シミになる可能性があります
乳化剤のオススメは
無香料のバスオイルです
JMAAで使用しているのは
こちらです
↓
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パルマローザは
お風呂の壁の抗菌で使います
もし
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今回のお話しは
⑩メディカルアロマテラピーのまとめ
で少しお話ししています
コロナ禍で
正しい知識がないと
何を信じて良いかわからず
不安になります
NPO日本メディカルアロマテラピー協会
（JMAA）では
メディカルアロマについて
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②虫よけ効果のある精油はなに？
③抗菌作用の強い精油はなに？
④新型コロナウイルスに使える
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⑤なんでメディカルアロマでは
エタノールを使ってはいけないの？
⑥キャリアオイルを使うと精油は
バリアゾーンからは入らない
⑦精油とハーブウォーターと
ハーブは成分が違う
⑧安全な精油とは
⑨メディカルアロマと免疫システム
⑩メディカルアロマテラピーのまとめ
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