以前は合うUVケアがなくて
いつも困っていました
今は肌にも優しく
使い心地の良い
UVケアができて大満足です
肌に優しいUVケア
肌の弱い私には
嬉しいUVケアが
一昨年
協会より基材として発売されました
待ち続けていたUVシリーズです
紫外線は毎日降り注いでいるので
UVケアも１年中毎日するのが
基本的です
とはいえ・・・
私は冬の間はつい忘れてしまいます
今年は例年よりも暖かいからか
そろそろ紫外線が
気になってまいりました
近所の桜もチラホラと
咲いてまいりました
昨夜はZOOMで
「肌に優しいメディカルアロマ
UV＆しみケア」講座を開催しました
生徒さんより
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市販の日焼け止めを
使うと肌が痒くなる
＼
とのお話しがありました
どのような日焼け止めを
選べば良いのか？
【日焼け止めの種類】
①紫外線吸収剤
協会のUVシリーズは
紫外線吸収剤を使っています
紫外線吸収剤とは
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化学的な仕組みでエネルギーを吸収し
熱などのエネルギーに変換して
紫外線が皮膚の細胞に
影響を与えるのを防ぎます
※カネボウさんホームページより
＼
デメリットに
肌に負担がかかるということが
ありましたが
最近では
紫外線吸収剤も良いものが
沢山出てきています
肌刺激があると言われている
吸収剤の原料を
シルクシリコーンで包み
肌に直接触れないように
しているものがあります
JMAAのUVシリーズも
こちらを使用しています
②紫外線散乱剤
二酸化チタン（紫外線B波を防ぐ）
酸化亜鉛（紫外線A波を防ぐ）
が使われているものです
／
紫外線散乱剤とは
物理的な仕組みで肌を均一に覆って
紫外線を肌表面で反射・散乱させて
紫外線の影響を防ぎます
※カネボウさんホームページより
＼
化学反応がないので
肌には優しいイメージがあります
均一に塗布する必要があるのと
白浮きするというのが難点です
カネボウさんのホームページ
【SPFとPA値】
①SPF
☆紫外線のB波を防ぐ
☆SPF５０が最高値
☆SPF１で１５〜２０分紫外線B波を防ぐ
②PA
☆紫外線のA波を防ぐ
☆”＋”の数が多い方が効果が高い
☆＋＋＋＋が最高値
数値が高いものを選びがちですが
それだけ肌負担も大きくなります
でも紫外線を浴びることの
デメリットを考えると
UVケアは必須です
ではどのくらいの
SPFやPA値があれば良いのか
【散歩や近所への買い物の場合】
SPF１＝１０分
として計算すると
SPF２０＝２００分
塗り方や汗の状態にもよりますが
３時間ほど紫外線を
防げることになります
散歩や近所への買い物であれば
SPF20 PA＋＋
あれば十分ではないでしょうか
【使用感】
使用感はとても重要だと思います
伸びが良い
白浮きしない
つけ心地が良い
落としやすい
肌トラブルが起きない
など
SPF値が高くなれば
日焼け止めを
塗り直さなくても良い
というメリットはありますが
肌トラブル
使用感の点
落としやすさ
などの点でデメリットが出てきます
どれくらい紫外線を浴びるのか
肌の状態はどうか
何を一番大切にしたいか
などを考えて
自分にとって肌にも精神的にも
一番ストレスが少ない
それぞれにあったUVケアを
選択するのが良いと思います
何事も知るということは
とても大切です
みなさんはどのような
UVケアをされていますか？
特定非営利活動法人JMAA
日本メディカルアロマテラピー協会
ってどういう団体？