東京 東急東横線自由が丘駅または
東急目黒線奥沢駅より徒歩約５分の
和カフェ「茶房牡丹さん」を中心に
講座を開催している
認定スペシャリスト
東京都ルナーレアロマの菅原久美です
特定非営利活動法人JMAA
日本メディカルアロマテラピー協会
ってどういう団体？
やっぱりナッツは！
仙台理事校
たまき庵のスペシャリスト
ジュンコさんが
ブログで紹介していて
全国のJMAAの先生方が
買っているという
ナッツ！
個別包装の
私も買ってみました
まだ食べてないけど（笑）
ナッツ類はやっぱり
食べた方が良いと思う
美味しいわけだし
ビタミンEなどの栄養を
摂るのだって
肌からではなく
口から食べた場合
アロマトリートメントを
していた時に
JMAAのメディカルアロマに出会って
セサミ油は
食べた方が美味しいから
塗るより食べて
と言われてビックリ
オイル ＝ 植物油 ＝ キャリアオイル
※精油は別名エッセンシャルオイルで
植物油とは全くの別物です
例えば
アロマトリートメントで
使われている
精油と希釈する
キャリアオイルの
マカデミアナッツ油や
スイートアーモンド油
比較的酸化しずらい植物油だけど
精油と希釈した場合
肌に塗っても吸収されるのは
精油もキャリアオイルも
バリアゾーン（約0.02mmのところ）まで
これは
キャリアオイルの
分子構造をみると明確！
植物油は
肌に塗った時点から
２時間くらいで
酸化してしまうので
アロマトリートメントで
キャリアオイルを塗布したら
しっかり拭き取って下さいね
酸化したキャリアオイルは
皮膚刺激になって
お肌が弱い人は
痒くなったりする場合があります
油（油脂）には
①飽和脂肪酸
②不飽和脂肪酸
があって
簡単に書くと
①飽和脂肪酸は
☆体内でも作る事ができる
☆二重結合がないので酸化しずらい
②不飽和脂肪酸には
a.一価不飽和脂肪酸
b.多価不飽和脂肪酸
の二つがある
a.一価不飽和脂肪酸は
☆少し体内で作る事ができる
☆二重結合が１つあるので少し酸化しやすい
b.多価不飽和脂肪酸は
☆体内で作る事ができない（必須脂肪酸）
☆二重結合が２つ以上あるので酸化しやすい
という事で
①飽和脂肪酸 
肌塗布
②不飽和脂肪酸 食べる（特にb）
となります
マカデミアナッツ油や
スイートアーモンド油は
一価不飽和脂肪酸を多く含むので
☆少し体内で作る事ができる
☆二重結合が１つあるので少し酸化しやすい
グループに入ります
話題の
オメガ６とか
オメガ３とかの
植物油は
多価不飽和脂肪酸なので
とても酸化しやすいです
キャリアオイルの話は
無料オンラインミニ講座
⑥キャリアオイルを使うと精油は
バリアゾーンからは入らない
で お話ししています
無料オンラインミニ講座は
え？！そういうことだったの！
と眼からウロコな事が
沢山詰まった講座が
全１０回
ルナーレアロマでは
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これで無料ってすごいですね〜
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【日 時】
２月１８日（木）
１部：１１：００～１２：００ （12：00～13：30休憩）
２部：１３：３０～１４：３０
【受講料】
２,５００円
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☆基材、精油特別注文書
☆講座録画URL配信
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