昨日は、
渋谷にある歯医者に半年に１回のクリーニングに
行ってきました
もう２５年以上通っています
帰ってから、
歯のクリーニング後にするとさらに良い
「歯周病予防」アイテムを作りました！
精油の中で２番目に
「抗菌作用」が強いクローブ
を入れます
クローブがちょうどなくなっていたので、
新しく開けました
クローブは、歯医者の香りがします🦷
念のため、恒例の？成分分析表確認です
ほとんど見えませんが
フェノール類のオイゲノール
を確認します
２０１７年 ３月の分析表 82.33％
２０１９年１１月の分析表 80.98％
含有量は、ほぼ同じでした
口腔内のお手入れをしっかりして、
歯の寿命をなるべく長くしたいものです
通っている歯医者の先生は、
とにかく、口を閉じている事が重要
と常々言われています
「寝ている間も
ガムテープでいいから口に貼って」
と言われ、
さすがに、剥がす時痛そうだし
ガムテープは無理
と思い、色々と試しました
市販の口テープは、
剥がす時に唇がビロ〜ンとなって痛かったり、
高いし・・・
肌が弱いので、
肌が弱い人用の絆創膏を切って使う事
に落ち着きました。
朝、喉がイガイガしにくい
菌やウイルスの進入を防げる
唇の乾燥を防げる
と、いい事づくめです
マスクも良く言われますが、
マスクの中で口を開けてしまうので
様々な予防になるので、
寝る時に口に絆創膏、
お勧めです！