昨日は、
渋谷にある歯医者に半年に1回のクリーニングに
行ってきました
もう25年以上通っています
帰ってから、
歯のクリーニング後にするとさらに良い
「歯周病予防」アイテムを作りました!
精油の中で2番目に
「抗菌作用」が強いクローブ
を入れます
クローブがちょうどなくなっていたので、
新しく開けました
クローブは、歯医者の香りがします🦷
念のため、恒例の?成分分析表確認です
ほとんど見えませんが
フェノール類のオイゲノール
を確認します
2017年 3月の分析表 82.33%
2019年11月の分析表 80.98%
含有量は、ほぼ同じでした
口腔内のお手入れをしっかりして、
歯の寿命をなるべく長くしたいものです
通っている歯医者の先生は、
とにかく、口を閉じている事が重要
と常々言われています
「寝ている間も
ガムテープでいいから口に貼って」
と言われ、
さすがに、剥がす時痛そうだし
ガムテープは無理
と思い、色々と試しました
市販の口テープは、
剥がす時に唇がビロ〜ンとなって痛かったり、
高いし・・・
肌が弱いので、
肌が弱い人用の絆創膏を切って使う事
に落ち着きました。
朝、喉がイガイガしにくい
菌やウイルスの進入を防げる
唇の乾燥を防げる
と、いい事づくめです
マスクも良く言われますが、
マスクの中で口を開けてしまうので
様々な予防になるので、
寝る時に口に絆創膏、
お勧めです!