昨日は、メディカルアロマテラピー協会会長による質問会に参加しました！
先生だけでなく、クラウドに登録されている一般の方も参加出来ます
約８０名の方の参加です
いつも、皆さんの疑問を次々とカイケツしていく会長
疑問も解決されて、霧が晴れた感じですね
頭が 晴 天 な感じ
全員が質問する訳ではありませんが、聞いているだけでも勉強になります
自分ではわかっていなかった事に気付かされたり
そして、今日は東京で開催された
【ストレスについて学びます。新型コロナに「心」も負けないで！】
にzoomで参加しました
会場はしっかり対策をして、参加されています
内容は盛りだくさんでした
正しく知識を持つ事（不安が減る）
自分を知る事が大切
新型コロナで、誰もが環境が大きく変化しました。
そして、誰もが新しい生活スタイルを考え
実行しなければなりません。
簡単なテストをしたら、
今は、みんながプチうつ状態でした
楽しい事を３０分限定でする、
誰かと話をする、
それだけでも気分が晴れます☀️
どうせなら、前を向いて
新たな生活スタイルを楽しみましょう