パーソナルトレーニング初日

こんばんは

昨日ですが、パーソナルトレーニングの初日でした

前回の筋肉痛が残ってる事の不安と

今までは、お試しだったりのオマケトレーニングだったので、前回あれだけの筋肉痛

本番したら、私どーなるのって不安でした。

ですが、トレーナーさんと話をし、太ももの前側が筋肉痛が残っているので、じゃあ太もも裏をするから大丈夫どにこやかに言われてスタート

今回は、お尻と太もも裏のトレーニング

あっという間に終わり、最後はプロテインを出して頂き終わりました

が………

一夜明けた今日と言うと…

お尻の上の方が多少の筋肉痛がある程度で、

あれだけ筋肉痛

つらーいと騒いでいた私ですが

こうなると………物足らない私がいる

筋トレ中の苦しい時は、筋トレする人は

おかしい！マゾだ！（すいません）などと心の中で叫んでいたのに…

めちゃ物足らないんですよ

これが、皆さんが口を揃えて筋肉痛良いですね！

羨ましい！と言われた事なのかと実感

物足りなくて…早く次のトレーニング行きたいです