20分もあれば出来る最強の筋肉運動エアプロ!!20分で腹筋300回したのと同じ運動量自... 20分もあれば出来る最強の筋肉運動✨エアプロ!! 20分で腹筋300回したのと同じ運動量 自分ではなかなか奥のインナーマッスル鍛えるの大変ですよね🤔寝ているだけで骨盤の歪み、矯正&インナーマッスルまで鍛える最強の機械ですね😄運動せずに楽して絞りたい方、姿勢矯正したい方オススメ💁 #エアプロ #インナーマッスル強化 #骨盤矯正ダイエット #ただ耐えるのみ #寝て出来る楽ちん運動 #ラジオ波もある #温かくなるだけではなく#代謝促進効果 #ダイエット #体質改善 #硬いところも柔らかくなる#空き時間に #1度で-1、-2センチ#個人差あります #頑張れば頑張るだけ返ってくる ルーナ・マーレさん(@lunar_mare3106)がシェアした投稿 - 2018年Apr月30日pm7時54分PDT