月曜のお休みは、
仲間と共に山登りをしてきました。
高尾山が好きで、何ヶ月かに一度、
行くのですが、今回はなんと！
陣馬山から小仏峠を超え、
高尾山山頂経由し高尾山口へ
下山しました。
結構ハードで、
途中、膝を痛めたりしたけれど、
仲間に助けられ、帰りに温泉に寄り、
美味しいビールでみんなと乾杯したら、
一気に元気に！
仲間と山登りを通して、人に甘えたり、頼ったりすることが苦手で、なんでも一人でやろうとする傾向のある自分に、一人でやらなくてもいい、苦しいときは仲間に甘え、頼ってもいい。
一人でどうにかしようと思わなくていい。
それは信頼につながる。
そんな学びもしました。
仲間っていいですね（≧∇≦）
体は筋肉痛もなく、いい感じです。
もう少し筋力をつけること。
これが今後の課題です。
夏の山はとてもいいものでした。
日向と日陰のバランスがあって、
そよぐ風か木漏れ日を運び、
木々や草木のいい香りが漂います。
伐採された木が日に照らされ、
とてもいい香りを放っていました。
森の中はまさに天然のアロマの宝庫(^-^)
この香りが脳にわたるおかげで、
だいぶ疲れも軽減されていると思います。
8時間、登ったり歩いたり、自分でも頑張ったな〜と思います。
また行きたいな( ´ ▽ ` )ﾉ
やっぱり人は、自然の中にいるとき、
一番癒されるように思います(^o^)/
スタッフ 峯川 純子
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