Norikoです。
連休いかがお過ごしでしょうか？
梅雨も明けて、
オリンピックも始まって、
夏って感じですね
夏の暑さに
ヘトヘトになることもありますが、
夏ならではの楽しみ、
季節感があります。
体をケアしつつも
夏をぜひ、満喫して下さいね。
梅雨も明けたので、
朝から太陽の光が
燦々と降りそそいでいます。
朝日を浴びながら、
朝ヨガなんて
いかがでしょうか。
連休ですし、
朝、時間に余裕が
あるかと思いますので、
ぜひ、トライしてみて下さいね。
少し長めの朝ヨガの
レッスン動画をアップしました。
朝日を浴びながら、
気持ち良く１日をスタート
させましょう！
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