Norikoです。
YouTubeで
ヨガのレッスン動画を
更新しています。
最近、ゆったりリラックス系の
レッスン動画が多かったので、
久しぶりにトレーニング系の
レッスン動画をアップしました。
3月になったことだし、
何だか暖かくなってくると
体を動かしたくなるし、
体も引き締めたくなるので、
ダイエットヨガのレッスンにしました💪
できるだけ複雑な動きではなく、
シンプルな動きで
トレーニング的な動きも入れて、
筋肉を鍛えることのできる
レッスン内容です。
筋力アップ、ダイエットを
お考えの方にお勧めです💕
ぜひ、トライして頂けると
嬉しいです🙏
《サロンお勧めメニュー》
全身のケアにお勧めのセラピューティックアロマトリートメント
↓ ↓ ↓
筋肉、血管、リンパにアプローチするマッサージで、全身アロマトリートメント。体質を改善したい、心身ともにリフレッシュしたい方にお勧めです。
お顔のケアにお勧めのリバイバルフェイシャルアロマトリートメント
↓ ↓ ↓
アロマの香りに癒されながら、お肌を蘇らせます。頭の疲れや肩こりでお悩みの方にもお勧めです。
【安心してご来店頂く為のお知らせ】
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