金曜日の夜は、
![{156E7230-449A-4401-BFAD-A42D6CC31164:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20131116/05/lunanueva-aroma-yoga-raw/08/59/j/o0480064012750580623.jpg?caw=800)
次の日の朝のことを考えなくてよいので、
のんびり過ごしてしまい、
ついつい
夜更かししてしまいます![星空](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif)
![星空](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif)
休日の前でうきうき、
テンションも高めです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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今日はナッツパテに
ルッコラとパセリを加えて、
グリーンパテにしてみました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kobutano237/4444746.gif)
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ルッコラのごまの香りと
パセリの独特の風味がくせになります。
ふつうに
パンとかにつけて、オリーブオイルを
たらして食べても美味しそう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
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カレー風味にしたり、
しょうゆの味付けにしたり、
調味料やスパイスによって、
色々レパートリーを増やせそうです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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夜遅い帰宅でしたが、
ゆっくり、しっかり、
ローフードの夕食を食べました。
ローフードとはいえ、
夜遅い食事はよくありませんが、
忙しくてやむを得ない時や
お腹が空いて、
どうしようもないときって、ありますよね。
でもローフードは消化が早く、
カロリーを気にしなくていいので、
私は我慢せずに頂いてます。
ローフードを知る前は、
夜遅い食事は罪悪感でいっぱいでしたが、
今はおかげさまで、
ノンストレスです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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明日から二日間、良い週末を![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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のりこ