今日、昼休みに外に出たら、
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ぽかぽか陽気で気持ち良かった~![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
週末のご褒美にスイーツを![キャンディー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/065.gif)
![キャンディー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/065.gif)
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超簡単、ローキャラメル~。
デーツと松の実をフードプロセッサーにかけて、冷やし固めて出来上がり![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
ローフードを知ってから、初めてデーツを食べました。
少し黒糖にも似た自然で優しい甘み。
ヘルシーなロースイーツには欠かせない食材です![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルに加え、ビタミンA,B1,B2
ナイアシンなどもバランスよく含まれています。
やっぱり甘いもの食べると
気持ちがほっこり
癒されるな~![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
今週もお疲れ様でした。
のりこ