ママヨガbaby（45分）
定員６組
生後2ヶ月から6ヶ月ごろまでのベビーとママのためのクラス。
ベビーマッサージや親子のふれあい、
産後のママの体調ケア、リラクゼーションなど。
ママヨガkids（45分）
定員６組
生後7ヶ月〜
アクティブに動き始めたベビーやわんぱくキッズといっしょにヨガしたり、
子どもたちが遊んでいるのを見守りながらヨガします。
マタニティヨガ（70分）
妊娠１６週から参加OK妊婦さんのクラス。
妊娠時の不調の緩和、出産時に必要な体力をつくるポーズはもちろん、
呼吸のコントロール、お産のシュミレーションなど。
2人目、3人目さん上のお子さま連れ参加可。またヨガを長く継続されている方が妊娠された場合に限り どのクラスも受講可能。
NALU YOGA（75分）
ヨガだけにこだわらず、エクササイズやトレーニングなども取り入れながら身体をほぐし、女性特有の不調などを改善していき、毎日健康で快適に過ごせるように身体をスムーズにしていく、女性向きのヨガクラス。
朝ヨガ（60分）
土曜日の早朝クラス。
目覚めたばかりの身体をゆっくりとほぐして目覚めさせていきます。
基本的に、ママヨガ、マタニティヨガ以外は大人のみのクラスになりますが、
子連れでどうしても！という方はご相談ください。
体験レッスン（初回のみ） 1000円
ドロップイン（１回ごと） 1700円
［チケット制］
5回チケット 7000円（1回あたり1400円）
8回チケット 10000円（1回あたり1250円）
★有効期限6ヵ月
［月謝制］
週1回 4000円（月4回）
週2回 6500円（月8回）
［プライベートレッスン］
（1〜2人）
平日 3500円
土日 4000円
一人追加ごとに➕1000円
★ママヨガkids、babyは、
1回 1500円（都度払い）
初回体験 500円
お得なチケットも有り
5回 6000円
10回 9000円
（有効期間3ヵ月）
［オンラインレッスン］
マンスリーFree ４０００円（１ヶ月間、全てのクラス受け放題）
マンスリー５ ３５００円（１ヶ月間、５クラスまで受け放題）
１回ごとのお支払い １０００円
※お支払いは、銀行振込かPayPay
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ヨガスタジオ ナルーは、掛川市高御所の女性専用ヨガ教室です。
ご家族、ご友人に限り男性も参加可。
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