今日は６日目ですが、昨日６日目のメニューをしたので５日目のメニューを実施してます
本日、お肉（魚）とトマトの日
トマト嫌いにとってはめっちゃ困る日
しかーし、今日は土曜日…
小町さんがお休みです
朝食、昼食は…
トマトスープ作ったときに味見しただけ。
ゆっくり食べれたのは夕食だけでした
夕食
・トマトスープ
今日はｱﾄﾞﾊﾞｲｽﾞしてもらったしょうがを入れてみました
美味しかった～
・ササミ・トマトソースがけ
ササミを湯がいて焼いて…
玉葱とトマトを炒めてかけただけ
あ…赤い(￣Д￣；；
でも美味しかったｗ
青空レストラン見ながら食べてたの
TVの画面の白エビが美味しそうで…
画面見ながら食べてたからかな
今日は宮本大輔ｻﾝの「うまい」じゃなくて山本耕史ｻﾝの素敵コメントで美味しさ伝わりましたわ
運動も出来なかったので
今日もあまり減ってません
でも食べれなかった分減ったのかも
あれ…トマトスープでダイエットっていうより
食事の量減らしてダイエットになってる気がする
今日までの体重マイナス合計
-2.7ｋｇ
明日0.3ｋｇ減ったら何とか目標達成？
