LUNA Marche がお届けしている ルナルナ通信
「喘息とアロマテラピー」
をテーマにお届け！
実は私、喘息持ちで・・・
この季節、風邪なんかひいちゃったら、必ずゼホゼホ
風邪が治っても咳だけゼホゼホ
薬飲むのもなぁ・・・
吸入器もあるけど、そこまでじゃないし
ってかた、実はけっこう多いんじゃないでしょうか
私も今まさに咳だけ1ヶ月続いている状態で
咳が酷くなる夜は、アロマを炊いて寝ています
咳を和らげてくれるのが
名前の通り、レモンのような爽やかな香りが特徴のレモングラス
香りにはリフレッシュ効果がありますが、
風邪や喘息でのせき症状を和らげてくれます
夜寝る前に、空気清浄の付いたアロマディヒューザーで使用してください
空気を清潔に保つことも、喘息の改善に効果的です
また、のどの保湿もできるので、風邪予防にもなりますよ
本当は喘息を発症しないのが一番いいのですが、
もし発症してしまったとき
そして、忙しくて休めないとき
家にアロマがあるだけで、緊急事態にも対応できますよ
LUNA Marche では、がんばるあなたを応援します
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