とうとう40度が観測されました。
7月半ばにして
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180718/16/lunalunaaroma/d6/ab/j/o0607108014231351677.jpg?caw=800)
暑さに息切れの毎日。。。![がーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/from-mongolia/883675.gif)
![つかれた](https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/caffe-macchiato/28698.gif)
![がーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/from-mongolia/883675.gif)
![つかれた](https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/caffe-macchiato/28698.gif)
この暑さ。異常ですよね![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
こんな時でも、我が家のお弁当作りはお休みがなく…
誰かしらのお弁当を作る日々です。
真夏になると、ごはんに梅干しと昆布を入れて炊きます![ごはん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/708134.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4736.gif)
![ごはん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/708134.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4736.gif)
炊き上がるとほんのり梅干しの香りがします
うっすら塩味 クエン酸でさっぱり
昆布でミネラルも補給できます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
お弁当やおにぎりの傷み防止にもなります。
通常は梅干しと昆布は取り除いて
風味だけの白ごはんでいただきますが
梅がお好きなら 昆布と種だけ取り除いて果肉は混ぜてしまっても美味しいです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif)
そして、息子ちゃんの大好きな肉味噌も常備してます![恋するパンダ](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emonco/332819.gif)
![恋するパンダ](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emonco/332819.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180718/16/lunalunaaroma/d6/ab/j/o0607108014231351677.jpg?caw=800)
スティック野菜に付けても美味しいのです![キュウリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1408969.gif)
![にんじん](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/flxd/223817.gif)
![mf*](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/matsumot0-family/1148107.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4736.gif)
![キュウリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1408969.gif)
![にんじん](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/flxd/223817.gif)
![mf*](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/matsumot0-family/1148107.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4736.gif)
暑くて食欲の無い時にも
レタスや韓国のり、青じそやえごまの葉っぱ
の上に
![はっぱ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mugi-ouchi/102661.gif)
ごはんと肉味噌をのせて食べると
意外にしっかり食べられるのです![キャッキャッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/malilu/327423.gif)
![キャッキャッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/malilu/327423.gif)
大好きな秋![葉。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/599857.gif)
![momiji☆☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuma-choko/608025.gif)
![葉っぱ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ak0325/100936.gif)
が来るまで、
![葉。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/599857.gif)
![momiji☆☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuma-choko/608025.gif)
![葉っぱ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ak0325/100936.gif)
![どんぐり](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/615849.gif)
まだまだ先は長いけど…
ちょっとした工夫で、食が進むから
夏でもしっかり美味しく食べられるように
お料理していきたいと思います![お弁当](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/238.png)
![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
![赤ワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/216.png)
![カクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/214.png)
![お弁当](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/238.png)
![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
![赤ワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/216.png)
![カクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/214.png)
皆様も夏バテしないように気をつけてお過ごしくださいね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)