今日は朝からヨガと勉強会へ
自宅が今は山に近く
朝晩の気温差があるので、長袖になったり半袖だったり…これもまた、楽し
私に今、一番必要なリラックスヨガ
身体の固い部分は、自分が受け入れていない感情たち。
向き合うのは、キツイけど
逃げても何の解決にもならない。
緩めて緩めて～もっと緩めて～もっともっともっと緩めて～
位で、やっと緩んだかな？
緩めると、心が拡がる
可能性も拡がる
愛も光も仲間も拡がる
孤独は卒業だ
たかちゃんとめーちゃん
mikko
自宅が今は山に近く
朝晩の気温差があるので、長袖になったり半袖だったり…これもまた、楽し私に今、一番必要なリラックスヨガ
身体の固い部分は、自分が受け入れていない感情たち。
向き合うのは、キツイけど
逃げても何の解決にもならない。緩めて緩めて～もっと緩めて～もっともっともっと緩めて～
位で、やっと緩んだかな？緩めると、心が拡がる
可能性も拡がる
愛も光も仲間も拡がる
孤独は卒業だ
たかちゃんとめーちゃん
mikko