夫の不倫から2度目の別居を決めた私
別居中も手探り状態でしたが
なんとか自分を保てたのは
サポートを受けていたから。
正直あの頃の私は、ひとりで抱えることができず
自分と向き合うということも下手で
サポートで話を聴いてもらうことが、
あの時の私の心の支えでした
話を聴いてもらう中で
私はどうしたいか？
を探して行くことができたから。
そしてその時に頼れた仲間の存在も大きい
2度目の別居を決めるまで数日だったけれど
決めてからも頭の中がぐちゃぐちゃでね・・・
その時に、私は学びで知り合った彼女の存在に
救われたのです
忙しい時間も私の為に彼女は断ることなく聴いてくれた
私が依存してたからね。
そんな私をあの時受け入れてくれたこと本当にありがたい。
本当に良く付き合ってくれたなと
感謝しかないです。
依存していたことを申し訳ないと思うこともあったけれど
あの時、依存させてくれたことを私はありがたかったと思うのです
あの時の私はひとりで立つことはできなかったから。
だから、サポーターの力を借り、彼女の力を借り
なんとか私自身を保つことができていました
それが依存だったということは学んできて
自分と向き合うことでわかったこと。
自分だけでは、どうしようもないくらい
本当に逃げたくなるくらいの衝動に駆られる時があります
そんな時、私は誰かに話すことで整理できて心が落ち着きました
本当は自分と対話できたらよかったのだろうけれど
私はそれを知らなかったしできていませんでした
そんな私でも自分と対話のお稽古を重ねていくことで
自分がどうしたいのかを自分で見つけることができるようになりました
『自分の人生に責任を持つ』
これが強固になると、最強です！！
誰かに話しても、答えは教えてくれません
ですが、自分だけでは抱えきれない時ってあります
そんな時は頼ればいい
そうやって依存しながらも
自分の中の答えを見つけていくことができます
依存しながらも自分で決めた別居。
結局は自分で決めているということ。
自分で決めたら誰のせいにもできない
これが腑に落ちたら強いです！！
そんなお稽古を別居中もしてきたなと振り返って思います
依存しながら、悩みながら、葛藤しながら
それでも自分で選んでるし決めている
どうなってもあなたの人生はあなたのもの
あなたが決めるしかないのです
そして決めることができる
あなたを幸せにできるのはあなたです(^^)
あなたは幸せにしかならない
ひとりで抱えているならお話しに来てくださいね
その一歩から未来は変わります
今日もあなたに大丈夫を送ります(^^)
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