昨日は午後からのんさんの読書会
ラストでした
「聴く」ことの大事さ
「会話」の大事さを
学びました
どうでもいい会話ができることが
大事だということ
夫とどうでもいい会話ができない時がありました
否定している人の言葉は入ってこない
まさにそうだな～
渦中は、夫を否定していたし、自分の事も否定していましたからね。
のんさんのお話を聴きながらそんなことを思い返していました
ラストの章では
愛とはタスクである
「愛」は自分に与えられた課題
人生の課題
重みがある言葉だなと思いながら聴いていました
これほどまでに「愛」という言葉に意識を向けて
生きることができるようになってきたのは
やはり夫の不倫が発覚してからです
夫からの「愛」がなくなったと苦しみ
私の中に「愛」があったから苦しんだ
そして常に「愛」はあったことに氣付かされ
いろんな「愛」に氣付くことができました
きっとこれからも
いろんな「愛」を知るのだろうな
人生の課題、まだまだ続きそうです
のんさんの元でELM勇気づけ講座を学び
リーダーになり
ELMをお伝えするに当たり
今回の読書会
本当に勉強になりました
この10カ月間で
10カ月前よりもできるようになったこと
それは自己受容です
どんな自分も受け入れるということを
この読書会と共にお稽古してきました
否定してしまっている自分ごと受け入れるお稽古です
無意識に否定してしまっていたことに氣付き
氣付いたら、今の自分という形で
受け入れてあげてきました
これ本当に大きいです
自分を自分で認めるって
言葉で言うのは簡単だけど
本当に難しいと私は痛感しています
だけど毎月、仲間と会うことで
アドラーを学ぶことで
今の自分を知ることができ
受け入れてあげることができました
10ヶ月
始まった時は長く感じていたけれど
アッという間でした
みなさんのシェアがありがたく
自分とリンクするところも多々あり
さらに私とは違う見方の方のお話も聴けることで
なるほど～
とまた器が広がった感覚です
ひとりで本を本でいてもきっと気づかなかったは
沢山あると思います
こうして繋がったご縁はやっぱり感謝しかないです
のんさん、みなさん
10カ月間ありがとうございました
またどこかでお会いできる時を楽しみにしております
また8月から同じ本での読書会が始まるそうですよ
本が苦手な私でも楽しく参加できたので
かなりおすすめです！！ぜひぜひ
今日もあなたを大切にね(^^)
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