こんばんは![]()
今夜はバドミントンデーでした。
今日は暑かったので、いっぱい汗
かいたよ![]()
スポーツの汗は気持ちいいね
お昼のカロリー消費できたかな![]()
試合練習の結果は・・・
パートナーさんゴメンなさい
1勝2敗でした
でも、たぶんルナリスの試合の中で、
追い上げていって逆転勝ちってあんまりないと思うけど
1勝した試合、逆転勝利でした
ブログネタ:夜は何時に寝る?
参加中
今夜は今から髪を乾かして、
飲んで寝ます。
大体11時半目安かな~![]()
バドミントンの後は若干神経起きて興奮状態なので
すぐには治まらず眠れません。
普段は眠気の襲ってくる時間で、11時ごろには寝ないと
朝4時20分のタイマーで全く起きれないので・・・
なるべく早寝、早起き心掛けてま~す![]()
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