環境と習慣が人生の質をつくる

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プリンケツ☆けいこーlunaです。








【環境と習慣が人生の質をつくる】


私は、１３年間看護師という立場と
１２年間カイロプラクターという立場の両方から


病気になる人の環境と習慣

健康的な生活を積極的にしている人の環境と習慣

の違いを見て来ています。


病気には、その病気になる為の生活習慣と
間違いなく性格習慣が存在していると感じます。


例えば分かり易い所で言うと
糖尿病になる人には　
糖尿病生気質というのが有ります。



会話をしていたり、一緒に食事をしていると
その気質が良くわかります。
ｺﾞﾊﾝﾀﾞﾆｬｰ~(=^･･^)ﾍ >ﾟ)))彡


全ての人が当てはまるという訳ではないと思いますが
私が接して来た糖尿病の人の特徴ではあります。



なので、ほぼ同じ行動パターンや思考パターンである
という事は間違いなさそうです。




そして、健康を重要視している人同士も
やはり行動パターンや思考パターンが類似していると感じます。


私が健康診断の部署で勤務をしていたときは、
企業の健診に伺いました。そのときに分かったことは


各企業によって、
社員のカラーが違うのは何となく分かる事ですが


それと同じ様に、
なんと！！　健康状態や性格気質が似ているのです。


本当に現在ある、とある大企業の社員の特徴は

検査結果：高血圧　肥満　高血糖　高脂血症　
もしくは　これらの予備軍

習慣：喫煙　運動しない　夜でも大量に食べている
　　　飲酒の機会と飲酒量が多い　

性格：あまり人の話を聞いていない
（説明を聞かない、聞く態度が悪い）

という人の集団になっているという特徴


これとは、対照的に

「自分は責任を持っている」
という自覚を持った社長や経営者さんは
企業の大小に関わらず

比較的健康への考え方がしっかりとしていると
見受けられるのです。



とくに、食事の内容については
栄養面をしっかりと考えて摂取している傾向があります。


運動面でも、時間の長短はあるにしても
何かしら行動しているの。

例えば、週１回でも１駅分あるくとか
万歩計を付けてカウントしているなど

どんな些細な行動でも実行しているのです。


また、睡眠についてもその重要性を理解し
気を使っています。



私は、問診を通して以上の様な情報を細かく聞き出すのですが

本当に違いが歴然としている事を毎度感じています。



学生時代から健康に関わってきた私の経験では

生命の誕生の瞬間にも　命の終わる瞬間にも
関わる事がありました。

ですから、もちろん私自身も
食事内容　運動の質　睡眠の質
にはとても気を使います。





なぜなら、天と親から与えて頂いた命の尊さを
理解しているからです。



人生なんの為に生まれ　何の為に生きるのか


その事の答えを自分の中に明確にしている人は
人生を大事に　人生のパートナーである身体を大事に
使っていらっしゃる様に感じます。


今日はこれから


『　かみさまとのやくそく　』


というドキュメンタリー映画を観覧して来ます。



生まれて来た目的が分かりそうな内容の様です！


この後も、ステキな時間を過ごして行きましょう。




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