どんな女性のお尻もたった３分間
で
つい触りたくなる様なプリンケツ
に蘇らせる
プリンケツ☆けいこーlunaです。
清々しい朝で 一週間の始まりですね～
昨今 女子力アップ に関するイベントが多いですね。
私も女子力アップを含む内容でのセッションを
昨日開催しました。(=^ェ^=)
テーマは
【理想の恋人と出会う為に♡】
このセッションの中で
最も皆さんの意識が向けられた事が やはり
女子力アップでしたヾ(=ﾟ･ﾟ=)ﾉ。
ところで女子力って なんでしょうね。(。 。)？
■若いお肌
■くびれたボディ
■白い歯
■キレイな歯並び
■恋愛感度が高い
■料理で女子力
■スタイル
■ムダ毛処理
■服やメイク
■ネイルケア
■家着がかわいい
■アンチエイジング
■ダイエット
■勝負下着
■女性らしさい仕草
などなど ちょっと上げてみただけでも
結構あるものですね。(⌒‐⌒)
若い頃には意識しなくてもウエストが
しっかりくびれていたのに、
何時しか、気づいた時には、
くびれといえるようなところが無くなっていた
なんてことはありませんか(>_<)？
女性は加齢とともに代謝が落ちてしまうので、
腰周りに脂肪が付きやすくなります(。>д<)。
では、どうすれば、
昔のようにくびれを取り戻すことが出来るのでしょうか？
くびれを取り戻す為には、
ダイエットして余計な脂肪を落とす事
筋肉をつけてウエスト周りを引き締める事
が大切になります。
また、体の歪みを矯正する事で
ウエストサイズが大幅に変化することが結構あります。
ですので、体の歪みを矯正してみるのは
とても効果的と言えます。
また、体の歪みが矯正できれば、
肩こりや腰痛、生理痛などの不快な症状も改善されます。
骨格を整える事は女子力アップに成る事はもちろんですが
健康にもなれるという利点もあります。
常に体を歪ませないように心がけるようにしたいものですね。
ちなみに、本来人間の体は
日常生活の中で徐々に歪んでしまいます(。>д<)。
姿勢が悪かったり、足を組んだり、
片方の足にだけ体重をかけていたりすると、
徐々に歪んでしまいます
正しい姿勢を保つと言うことは
女子力アップにもなりますので、
なるべく意識的に体の使いグセを正すのは
とても大切なのですねヾ(=ﾟ･ﾟ=)ﾉﾆｬﾝ♪。
そんな毎日の生活の中で出来てしまう歪み
これを日常的に整えるテクニックをまとめた
【プリンケツ体操】マガジンハウス
が１１／２８に全国書店にて発売されます！
【プリンケツ体操】は、
女子力アップしたい人はにはもってこいのテクニックです！
その理由は、
私が日々 プロポーションを整え
かつ、体調管理の為に使っているテクニックだから
みなさん是非 購入して実践してみて下さい！
１日１分からでも効果が得られます。
１２／１に、出版記念お披露目のパーティ を開催します。
もし、関心が有る人は または お時間作れる人は
是非私に会いに来て下さい！ヾ(=ﾟ･ﾟ=)ﾉﾆｬﾝ♪
また
メディア関係者
出版関係者
上場企業コンサルタント
etc
色んな方がいらっしゃって下さいます。
繋がり作りの為にもおいでいただければと思います！
今日も 健康美 女子になろう！
でつい触りたくなる様なプリンケツ
に蘇らせるプリンケツ☆けいこーlunaです。
清々しい朝で 一週間の始まりですね～
昨今 女子力アップ に関するイベントが多いですね。
私も女子力アップを含む内容でのセッションを
昨日開催しました。(=^ェ^=)
テーマは
【理想の恋人と出会う為に♡】
このセッションの中で
最も皆さんの意識が向けられた事が やはり
女子力アップでしたヾ(=ﾟ･ﾟ=)ﾉ。
ところで女子力って なんでしょうね。(。 。)？
■若いお肌
■くびれたボディ
■白い歯
■キレイな歯並び
■恋愛感度が高い
■料理で女子力
■スタイル
■ムダ毛処理
■服やメイク
■ネイルケア
■家着がかわいい
■アンチエイジング
■ダイエット
■勝負下着
■女性らしさい仕草
などなど ちょっと上げてみただけでも
結構あるものですね。(⌒‐⌒)
若い頃には意識しなくてもウエストが
しっかりくびれていたのに、
何時しか、気づいた時には、
くびれといえるようなところが無くなっていた
なんてことはありませんか(>_<)？
女性は加齢とともに代謝が落ちてしまうので、
腰周りに脂肪が付きやすくなります(。>д<)。
では、どうすれば、
昔のようにくびれを取り戻すことが出来るのでしょうか？
くびれを取り戻す為には、
ダイエットして余計な脂肪を落とす事
筋肉をつけてウエスト周りを引き締める事
が大切になります。
また、体の歪みを矯正する事で
ウエストサイズが大幅に変化することが結構あります。
ですので、体の歪みを矯正してみるのは
とても効果的と言えます。
また、体の歪みが矯正できれば、
肩こりや腰痛、生理痛などの不快な症状も改善されます。
骨格を整える事は女子力アップに成る事はもちろんですが
健康にもなれるという利点もあります。
常に体を歪ませないように心がけるようにしたいものですね。
ちなみに、本来人間の体は
日常生活の中で徐々に歪んでしまいます(。>д<)。
姿勢が悪かったり、足を組んだり、
片方の足にだけ体重をかけていたりすると、
徐々に歪んでしまいます
正しい姿勢を保つと言うことは
女子力アップにもなりますので、
なるべく意識的に体の使いグセを正すのは
とても大切なのですねヾ(=ﾟ･ﾟ=)ﾉﾆｬﾝ♪。
そんな毎日の生活の中で出来てしまう歪み
これを日常的に整えるテクニックをまとめた
【プリンケツ体操】マガジンハウス
が１１／２８に全国書店にて発売されます！
【プリンケツ体操】は、
女子力アップしたい人はにはもってこいのテクニックです！
その理由は、
私が日々 プロポーションを整え
かつ、体調管理の為に使っているテクニックだから
みなさん是非 購入して実践してみて下さい！
１日１分からでも効果が得られます。
１２／１に、出版記念お披露目のパーティ を開催します。
もし、関心が有る人は または お時間作れる人は
是非私に会いに来て下さい！ヾ(=ﾟ･ﾟ=)ﾉﾆｬﾝ♪
また
メディア関係者
出版関係者
上場企業コンサルタント
etc
色んな方がいらっしゃって下さいます。
繋がり作りの為にもおいでいただければと思います！
今日も 健康美 女子になろう！