今朝は曇り空で
ちょっとだけ肌寒い様ですね
ここ数年 気温の変化の差が
非常に大きいので
体調を維持するのにも
気力と努力が必要な方が多い様です
カラダが固まっているときは
循環が余り良くありません。
無理な動作や
急な動きによっては
いろんな意味で体調を崩しやすいです。
カラダの構造のメカニズム
カラダの動きのメカニズム
カラダの機能のメカニズム
を分かっていると
何を注意したら良いのかが
分かる様になりますので
自分のカラダについて
是非関心を持って頂きたいな～
と思います！
先日、
ぎっくり腰を起こし
一人では歩く事
（立つ事と片足に重心を移動させる事）
が非常に困難な状態で来院された方が
帰りには自分の脚で歩いて帰れる様に回復した
という体験談を動画にして下しましたので
以下にご紹介致します。
ちょっとだけ肌寒い様ですね
ここ数年 気温の変化の差が
非常に大きいので
体調を維持するのにも
気力と努力が必要な方が多い様です
カラダが固まっているときは
循環が余り良くありません。
無理な動作や
急な動きによっては
いろんな意味で体調を崩しやすいです。
カラダの構造のメカニズム
カラダの動きのメカニズム
カラダの機能のメカニズム
を分かっていると
何を注意したら良いのかが
分かる様になりますので
自分のカラダについて
是非関心を持って頂きたいな～
と思います！
先日、
ぎっくり腰を起こし
一人では歩く事
（立つ事と片足に重心を移動させる事）
が非常に困難な状態で来院された方が
帰りには自分の脚で歩いて帰れる様に回復した
という体験談を動画にして下しましたので
以下にご紹介致します。