お正月の過ごし方

私のお正月は毎朝日の出を見て、その後ランニングをしていました。


元旦は５ｋｍ、２日にはなんと　私の人生での初体験！！
１０Kmを完走してきました。


そのときに足を痛めてしまい、現在びっこを引いていますが
でも、昨日も４Kｍ走りました。

痛くても、痛みを緩和させるための工夫をし

途中で投げ出さない！
絶対諦めない！

を意識しながら走ってきました。


なんでそこまでするのかと思うでしょ。


自分を鍛えるためでもありますが
どんなことでも「継続」が力になると思うから
休みたくなかったのです。


でも、走るのって楽しいんだな～

若いときは競技でしかなかったので苦しかったけど
今は、自分の自由でいいから楽しいんだね。


これって、カイロの仕事とおんなじだな～～
と、走りながら思っていました。




今年もそれぞれに決めた目標や思いがあると思います。
それを実現させるために、楽しく頑張りましょうね


本年も、どうぞよろしくお願いいたします。