そういえば、自粛中は仕事と食料品の買い物以外は出歩くことがなく、家にいたので、あんなに痛かった右膝がかなり良くなりました
痛くてなるべく使わないようにしていたため、筋力が落ち、柔軟性も失われつつありました。
なので、なるべくストレッチをして固くなった膝を動かすようにして、柔軟性が少しでも高まるようにしていました。
結果的にいい期間になったのかな
実は実家の母も膝が悪くて、両膝がっていうか両足パンパンに浮腫んでいて
可哀想になるほどの足
痛い日がないほど。
痛み止めを飲みながら、生活していて、歩くのも普通に歩けない
今まで、誕生日や母の日に、足関連の物をあげてきました。
フットマッサージャーや、足ツボに良さそうなもの。
本当はカスタムインソールをプレゼントしたいんだけど、なかなか一緒に作りに行くのが難しい
そんな時、良さそうなものを見つけました！
こんな状況で、誕生日も母の日も会いに行けなかったので、次に会える時には渡したい！！
アンクルバンドです
少しでも良さそうなら試したい。
楽にしてあげたいなぁって思います。
しかも、アスリートにもいいみたいで、スポーツのパフォーマンスも上がりそうなので、あわよくば私も欲しい！！
それが目的か？！？！笑笑
使ってみてよかったら、またお伝えしますね！！
