こんにちは〜。
朝は少し涼しく感じましたが昼間はまだまだ暑いです。汗💦だらだら
昨日はお一人様のお休みをだらだらして過ごしました。心の栄養も取れたかな？
本日のお昼ごはん
鮭のあら
もやしのナムル
かぼちゃの焼いたの
酢玉ねぎ
納豆
えのきとじゃがいもとわかめのお味噌汁
もち麦ごはん
梅干しちーっと
美味しくいただきました〜〜🎵
最近お漬物サボっています。ただいまぬか床調整中。近日中に仕込み入ろうと思います。
バカが引く夏かぜを引いてしまったようで、ごみ箱がティッシュのオンパレードです。鼻も痛いです。
久々にマスクするとちと苦しいです。
本日も頑張らずに頑張ります。