感情が安定しないのは
当たり前のこと
感情は常に変化している
月のようで波のよう
それを一本線を引くように
揺れないようにしようとするには
無理がある
それこそ、ドラマでよくある
「ピッー」という機械音が鳴って
命が消えていく瞬間になってしまう
心が死んでしまう
だったら揺れてもいいと
ゆるしてあげるのは？
波打っているということは
生きているということ
それを、おさえつけたり
無視したり
コントロールしようとせずに
ただ、感じてあげて
存在を認めて
揺れてもいいよ
大丈夫だよって
ただ優しく受け入れてあげて
「情緒不安定」と言われる人は
感受性が人より豊かであるということ
女性的な感性が強くて
優しく美しい資質を
たくさん持っているということ
さぁ、そんな自分に誇りを持って！
感情の波が激しく
苦しくなって動けなくなってしまう日は
そんな自分を抱きしめて
布団の中に
一日中もぐっていたっていいんだよ
大切なのはいつでも
誰でもない
あなた自身なんだから