今日は【水瓶座 新月】
本日2月1日は
○旧暦の元旦で
○新月
○2月の始まりの日
と始まりが3つ重なる
スペシャルな日😆✨
ここで気持ちを一新して、
「今年のワクワク目標」
をかかげるには最高の日です！！
恋愛、仕事に関しても、
一歩踏み出すにはとてもいい日になると
思います(*^^*)
【新月】
新月は『放出』の力が強まる時ですので、しっかりと水分をとり準備するしましょう。
排泄機能が高まったり、
解毒作用が強くなったりします。
ハードな運動ではなく半身浴や
岩盤浴で汗をかけばデトックス効果は倍増。
心身ともにリラックスできます。
満月は身体を活性化させますが
対照的な新月は精神面を研ぎ澄ませます。
溜まっている心労を
ハーブティやアロマ、入浴、ヒーリングミュージックなどでほぐして良質な癒しで体と心のバランスが保つのが◎
水瓶座が司る部位は
『膝～足首』
ふくらはぎは第二の心臓といわれるぐらい循環には重要ですので
ウォーキング、足湯などで
循環を良くするのがオススメ！！
オイルトリートメントなどでも
特に膝したをしっかりケアするのがオススメです！！