6月ももうすぐ終わり。
2021年も半分が終わります。
新しい仕事に慣れるのに必死な半年でした
4月半ばから
思いっきり体調を崩して
立て直すのに必死な2ヶ月
マスクで酸欠だの、
睡眠が取れてないだの、
生きる上で
呼吸や睡眠がどれだけ大切なのかを
痛感した下半期。
そしてここ2週間は
睡眠に関してオールフリーで
好きなように眠ってみた。
今までにない
睡眠に対する自由🗽笑
仕事がある日もない日も
眠くなったら寝る。
お休みの日は
寝たいだけ寝る。
やっぱり
2:30-12:00の間に
8時間以上眠る事が
心身が1番心地良い
あまりの爽快感に
もう
無理したくないっていう気持ちが
強くなりました。
何年も何年も
会社が始まる時間に合わせて
無理矢理起床して
お休みの日もリズム崩さないように
必死に早起き。
出来ない時は自己嫌悪
自由に寝てみたら
凄く無理を重ねてきたなって
改めて感じた。
気付くの遅い
これからは
自分のリズムに合わせた生き方がしたいと
心から思いました。
しんどいんだよね。
朝起きるの。
眠れないのに無理矢理寝ようとするのも
ストレス
子供がいる訳じゃない。
誰かに反対されてる訳でもない。
なんで今まで
無理してきたのか。
社会に合わせて生きるため
自分で自分を許せなかったから。
ここを否定してる事すら
自覚してなかったわ
もう人生
折り返し地点過ぎてるし‼️
無理する必要はない
身体を労わって過ごしたい
ただ、
現状、生きていくのには
エネルギー循環は必要なので
｢自分に出来ることは何か｣
を見つけて
循環をしていかなきゃいけない。
生きる上でのまず必要な循環は
お金の循環。
何かをして
夕飯の野菜を貰えるとか
読みたい本が貰えるとか
ECOなタワシが貰えるとか
そういう必要な物を
ブツブツ交換できれば
それで良いんだけどね
今はそれで回っていく仕組みではないので
収入は必要
出来れば
地球に恩返しが出来ることで
エネルギー循環出来たらいいなぁ。
自分には何が出来るのか。
棚卸し中…
午後1からの活動で
自分に出来ることで
(今から身に付けてもいいよね)
地球環境に良い事で
エネルギー循環をする
ここまで絞れたから
あとは見つけるだけっ
中途半端な
夜行性人間として生きます
私みたいな人いるのかな。
居たら話してみたい。
どう生きてるんだろ？
何してるんだろ？
どんな人生を送ってきたんだろう？
1つ、自分で自分の事を決められただけで
道は広がる。
生きる方法は
社会的な常識が決める事でもなく
親が決める事でもなく
自分で決める事。
楽しく生きるぞーっ
と心が決まった
昨日の満月の夜でした･:*🌕.*·̩͙