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• 疲労回復効果愛しのゆづ様パッケージジャケ買い＃疲労回復＃バレトン＃ヨガ＃筋肉痛＃羽生結弦
• 今日はヨガプロフェッショナルなりえさんにお呼ばれしていただき、バレトンレッスンさせていただ...
• お年玉キャンペーン中今日はスローバレトンのレッスンがんばろ
• 年末大好きなアーヤとゆっくり一日積もる話いっぱいしながらダラダラゴロゴローからのアロママッ...
• 朝からChristmasに浮かれる母は無駄にネイル午前は新体操練習で昼から先生企画のクリス...
• 昨日は宝塚スポーツセンターにて娘っ子試合ケガで当日まで出場できるか分からなかったけど、たく...
• 娘っ子まさかの試合３日前に学校で怪我。。。今日は朝から甲子園の病院と昼からは奈良のインディと針
• ヨガサンタ増えた生徒様から新たに頂きました12／17日曜日ナチュラルブレス西宮店はクリスマ...
• １２月からのレッスンプログラムのテーマは「お正月太りしない身体を作る」私自身もハッスルし...
• クリスマスイベントやっちゃいますバレトン細谷先生キツイと噂だそうで、、、そんなことないよー...
• ナチュラルブレス西宮ヨガちゃんの皆様と焼肉からのカラオケー
• スタジオもクリスマス仕様12／１７（日）はクリスマスイベントしますー15：00からバレ...
• パンシェが止まれない娘っ子の姿勢矯正背筋を長く意識して肩甲骨の広がりを寄せて。。。うんだい...
• 本日MAX人数でバレトンみんなの熱気で鏡曇りすぎー床もビチョビチョ
• 二日間試合の応援でぐったりたまには2人でご飯次の試合はがんばろー会
• 来週の演技会用のレオタードやっと仕上がり逆効果なことわかりながらスランプな娘にダメ出しで追...
• 新体操教室、ちびっ子用リボン(o^^o)短くて可愛い♡
• 10月より月曜16:30ー17:30ダンススタジオLUCIRにて新体操クラス開講致します...
• 寝坊したー(*´Д｀*)と思って学校送ってったのに。。警報だって(*´Д｀*)
• ヨガインストラクターりえさんが企画して下さったヨガandバレトンコラボレッスン(*´∀｀*...

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